Puuro miehen tiellä pitää, tiesi jo vanha kansa. Aina ei kuitenkaan viitsisi keitellä puuroa -eikä joka aamu ole sellaiseen edes aikaa. Pienellä ennakoinnilla tuorepuuro pelastaa aamun -tai tuorepuurosta saa näpsästi töihin eväät.
Itse tein tuorepuuron tällä kertaa omatekemään kookosjogurttiin.
Tuorepuuroon tarvitaan
n 2 dl jogurttia -itse tykkään käyttää maustamatonta jogurttia, mutta ihan maun mukaan voi valita
1 dl hiutaleita (kaurahiutaleita, neljääviljaa, tattaria... Oman vatsan mukaan)
n 1 rkl leseitä tai 1/2 rkl pellavarouhetta
Hedelmiä/marjoja/marjajauheita... (oman maun mukaan voi laittaa myös hunajaa)
Mittaa kuivat aineet ja jogurtti vaikka pakasterasiaan ja sekoita. Nosta rasia jääkaappiin ja anna tekeytyä. Lisää joukkoon hedelmät ja nauti.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Kiitos kun kävit. Mitä tykkäsit?